boks czy

...o ch** ci chodzi człowieku, kolega chciał sie poradzic odnosnie treningu siowego pod kątem boksu to mu zaproponowałem proste fbw 5x5 -raz w tygodniu i gdzie tu masz problem? jako jedyny mu odpisałem sensownie w przeciwieństwie do reszy użytkowników. i dlaczego piszesz ''az zacznie trenowac cokolwiek'' skad wiesz co ja robie gościu ? [...]

Jeśli chodzi o boks to wiem, że był w Olimpie na osiedlu kopernik. Jedyny minuto to, treningi w godzinach 15 czy 16sta. Nie wiem jak teraz, ale powinno być coś napisane na talbicy przy klubie Olimp (koło ryneczku).

Ja takze z Radzynia, kiedys byl boks w Ulanie(albo okolice) ale nie wiem czy nadal ktos to prowadzi

WÓDKA CZY PIWO??-Wybierz to co bardziej lubisz.Ja nie lubie używać nóg i dla tego wybrałem boks.Pozdrawiam

Gino - welcome back. Markam79 - Najpierw do lekarza i się dowiedz czy w ogóle coś możesz coś ćwiczyć bo ciężka choroba może dużo wykluczać. Potem jeśli możesz to idź na boks, ewentualnie jakiś parter - bjj, sambo, zapasy.

W Warszawie za mniej niż 100 zł to nie wiem czy coś się znajdzie. W palestrze 120 zł za miesiąc i masz OPEN. MT, boks, mma, zapasy i siłka, możesz chodzić na wszystko... o ile dasz rade

hmmm w sumie nie sparowałem jeszcze nigdy. Chce mi sie ćwiczyć. Boks ogole SW super sprawa. Trener takie pojedynki nazywa zadaniowkami czyli w sumie to to samo. Jaką macie technike boksowania wypychacie biodro czy nie??

Trener wysyła mnie na boks ufff już nie moge doczekać sie walk. na macie ocenie czy ten rok warty byl poświęceń :PP

[...] pudzianowski pizgał 160kg na klatę jako piętnastolatek, to trenował ciężej, niż ja przez ostatnie 6 lat? (a podnoszę połowę tego :)) Czy mój kolega, trenujący osiem lat boks, dostał na sparingu od kumpla po pięciu miesiącach, bo się obijał? (dodam również, że ten "dwumiesięczniak" po trzech latach został mistrzem w jakiejś kategorii...) Nie, [...]

uderzenie kolanem w głowę to bylo mma czy boks?takich akcji nawet golota nie robil co to w ogole byla za walka(nie jestem na bierzaco)?

Wiecie ja trenuje judo od 9 lat a tak zawsze cos jeszcze dodaje rozne inne style walk ale glownie judo trenuje ostatnio trenowalem vale tudo teraz przeszedlem na boks, trenowac juz tak trenuje od dawna tylko ostatnio cos mi sila stanela w miejscu na siloni daltego pytam czy nie przetrenuje sie. Jezeli chodzi o przerwy to robie w judo miesisac raz [...]

witam. po przeczytaniu tego tematu przyszło mi do głowy kilka pytań.. Sam trenuje boks od ponad roku, ostatnio kupiłem sobie odżywki przedtreningowe S.A.W. w kapsułkach, które zawierają białko, coffeine bezwodną, węglowodany, tauryne i kreatyne (podając z opakowania). Chodzi mi głównie właśnie o ten wątek, że KREATYNE nie powinno się spożywać w [...]

leszcze-nieznajacy sie ludzie.kickboxing jest fajny(cwiczylem) ale glupio ze inne dobre(i lepsze) style jak np boks tajski czy bjj nie sa tak znane

"Proponuje zastanowić się czy to czasem nie jest zwykle lenistwo" Napisałem, że 2x w tygodniu trenuję siłownie a 3x boks, tylko że nie mam czasu zbyt na te paru godzinne wyjścia/spacery w ciągu normalnego tygodnia "Jeżeli obwody lecą, a sylwetka się zmienia to jest ok, jak nie, to obetnij kcal lub podbij aktywność i tyle" I to mi wystarcza, [...]

Może to śmiesznie zabrzmi, ale czy te dwa style nie oddziałują na siebie w sposób negatywny?Nie. Świetnie się uzupełniają. K1 uczy technik nożnych, których nie ma na boksie. Natomiast boks lepiej szlifuje ręce. Jedyny minus, to nauczanie na boksie niskich zejść przed ciosami. W K1 można wtedy dostać kolano.

ok a chodzienie na boks by bylo dobry rozwiazaniem czy lepiej zebym nie chodzil.aha i od kiedy moge zacząc chodzic na silownie?

Na bjj też;], z tego co słszałem od znajomego to za cały miesiąc treningów, 5x na tydzień zapłacisz 100 złotych, co nie jest zbyt wielkim kosztem, jeśli porównać to z krav magą, na której za tę samą kwotę masz treningi 2x na tydzień. Na taekwon-do masz 3 treningi w tygodniu, ale teraz nie ma sensu sie tu zapisywać, nowy nabór do grupy początkuącej [...]

Na bjj też;], w klubie Gracie Barra Toruń z tego co słyszałem od znajomego to za cały miesiąc treningów, 5x na tydzień zapłacisz 100 złotych, co nie jest zbyt wielkim kosztem, jeśli porównać to z krav magą, na której za tę samą kwotę masz treningi 2x na tydzień. Na taekwon-do masz 3 treningi w tygodniu, ale teraz nie ma sensu sie tu zapisywać, [...]

Jakiś czas temu chodziłem na boks na 8.30. Treningi były na Legii na Fortach. Kilkuosobowe grupy - super treningi. Najlepiej podjechać w tych godzinach i zobaczyć czy się coś tam jeszcze dzieje.

Otóż tak: Boks trenuje od ponad 3 lat gdy zaczynałem trenować ważyłem 60 kgm ale teraz mam przerwę od boksu bo doszedłem do wniosków z trenerem,że lepiej będzie jak poćwiczę teraz dłuższy czas na siłowni i nabiore masy,siły ponieważ mój styl wali tego potrzebuje :) Pół roku temu ważyłem 73-74 kg-sporo przytyłem,rok temu startowałem jeszcze w [...]